Здоровым, сильным, красивым хочет быть каждый. Ведь тогда ты полон сил учиться, заниматься любимым делом, строить планы на будущее.
С подростками из социально-реабилитационного центра "Прометей" мы поговорили о том, как важно заботиться о своем здоровье и какие простые правила помогут каждый день быть бодрым и подтянутым.

Все согласились, что утро нужно начинать с зарядки. Но оказалось, что только несколько ребят делают ее каждый день. Поэтому все были рады научиться нескольким упражнениям, чтобы помочь организму проснуться, зарядиться бодростью и хорошим настроением.

Также подростки поделились , как они проводят свободное время. Были те, кто занимается спортом несколько лет - хоккеем, боксом. А некоторые любят просто "повисеть» на турнике. Обсудили как правильно питаться и отдыхать. Пришли к общему выводу, что сейчас здоровый образ жизни – это модно и круто! А любовь к спорту и хорошая физическая форма, позволят найти себе профессию по душе: не только спортсмена, но и фитнес-тренера, спортивного менеджера или спортивного юриста.

Веселым и полезным для здоровья завершением встречи стала эстафета. Каждый смог проявить ловкость, смекалку, умение работать в команде.

Проект по профориентации реализуется в рамках Благотворительной программы "Растим добро" при поддержке бренда "Добрый" и Фонда поддержки и развития филантропии "КАФ".